Aplikasi Interval Timer untuk HIIT yang Efektif
Interval Timer - HIIT Builder adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna dalam melakukan High Intensity Interval Training (HIIT). Dengan aplikasi ini, pengguna dapat membuat latihan interval kustom menggunakan template dasar HIIT atau template ladder dan pyramid. Semua latihan disimpan di perangkat tanpa perlu membuat akun, dan aplikasi ini bebas dari iklan. Fitur tambahan termasuk kemampuan untuk mencatat latihan secara otomatis di HealthKit dan penggunaan aplikasi Apple Watch untuk memantau detak jantung dan kalori yang terbakar.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk berbagi latihan interval melalui email dan AirDrop, serta mengunduh latihan secara gratis dari situs web terkait. HIIT Builder mendukung berbagai pengaturan kustomisasi untuk setiap interval latihan, termasuk durasi dan cara pemberitahuan akhir interval, seperti hitungan mundur atau suara lonceng. Dengan tampilan yang jelas dan opsi untuk menyinkronkan dengan iCloud, pengguna dapat memanfaatkan aplikasi ini untuk meningkatkan kebugaran secara efektif.
